برچسب ها - سبک زندگی سالم
باور غلطی که در بین مردم رواج دارد این است که پوکی استخوان فقط زنان را مبتلا می‌کند. درحالی که این بیماری می‌تواند افراد با هر جنسیتی را تحت تاثیر قرار دهد. با این‌حال، زنان به‌طور قابل‌توجهی بیشتر از مردان در معرض ابتلا به آن قرار دارند. پوکی استخوان در زنان به دلیل عوامل مختلفی از جمله کوچک‌تر‌بودن استخوان‌های آنها نسبت به مردان است.
کد خبر: ۲۳۶۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۰
بشر سالیان درازی است که از نقش ورزش در کاهش چاقی آگاه شده است. ورزش به شما کمک می‌کند کالری بیشتری بسوزانید، عضله سازی کنید و چربی شکمی را کاهش دهید. همچنین به بهبود خلق و خوی شما کمک می‌کند و باعث می‌شود انگیزه خود را برای انتخاب سبک زندگی سالم تر ارتقا دهید.
کد خبر: ۲۳۵۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) در کودکان یک تفاوت در رشد مغز است که می تواند بر توانایی تمرکز و خویشتن داری آنها تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۲۳۴۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵
تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد؛ از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می‌توان خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش داد.
کد خبر: ۲۳۳۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
برخی از متخصصان تغذیه معتقدند داشتن رژیم غذایی غنی از پروتئین یکی از عوامل کلیدی در رسیدن به هدف کاهش وزن است.
کد خبر: ۲۳۲۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
باورهای رایج و اشتباه زیادی درباره کاهش وزن وجود دارد که عده زیادی از مردم طبق این باورها عمل می‌کنند اما به نتیجه‌ای نمی‌رسند، چرا که عملکردشان از ریشه اشتباه است.
کد خبر: ۲۲۹۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۷
وزیر بهداشت از برگزاری آزمون استخدامی برای پذیرش 25 هزار نیروی جدید در این حوزه خبر داد.
کد خبر: ۲۲۸۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۱
کد خبر: ۲۲۸۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۱
«بهترین سن بارداری بیست‌وچهار تا بیست‌وپنج‌سالگی است.» این جمله را دکتر صونیا کاظم‌زاده، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی می‌گوید.
کد خبر: ۲۲۴۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۱
اسامی ویژه برنامه‌های نوروزی و ماه مبارک رمضان در شبکه‌های مختلف سیما اعلام شد.
کد خبر: ۲۲۱۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۷
رئیسی در نشست با پیروان ادیان توحیدی:
رئیس‌جمهور با تاکید بر اینکه امروز بیش از هر زمانی نیازمند "انسجام" و "وحدت ملی" هستیم، اظهار داشت: انسجام و وحدت مهمترین زمینه و مناسب‌ترین بستر برای توسعه‌یافتگی در کشور است و البته این به‌معنای نفی گفت‌وگو نیست، بلکه بستری برای گردهم آمدن صاحبان اندیشه و تبادل دیدگاه‌ها و نظرات آنها با یکدیگر است.
کد خبر: ۲۲۰۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۸
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد: تغییر رژیم غذایی می تواند تا ۱۰ سال میزان امید به زندگی افراد را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۹۹۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۰
کد خبر: ۱۹۶۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۳
کد خبر: ۱۹۴۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹
تخمین زده می‌شود، تعداد افرادی که از زوال عقل رنج می‌برند در ۲۸ سال آینده سه برابر می شود و به شدت شمال آفریقا، خاورمیانه و شرق آفریقای جنوب صحرا را تحت تاثیر قرار می دهد.
کد خبر: ۱۹۴۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹
LDL را چگونه کاهش دهیم؟
کد خبر: ۱۸۹۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۶
متخصصان روس فاش کردند
کد خبر: ۱۸۹۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۵
رئیس جمهور در دیدار شهردار و معاونان شهرداری تهران:
کد خبر: ۱۸۹۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۴
رئیس جمهور در دیدار شهردار و معاونان شهرداری تهران:
رئیس جمهور با تأکید بر اینکه باید از شهروندان تهرانی در مقابل خطرات ناشی از گسل‌ها و ناایمن بودن برخی ساختمان‌ها صیانت شود، گفت: وجود ساختمان‌های ناایمن همچون پلاسکو در تهران یکی از نگرانی‌های دولت است.
کد خبر: ۱۸۹۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۴
افزایش ۱۶ درصدی دیابت؛
مدیر مرکز پیشگیری و ارتقای سلامت، از استرس و سبک زندگی ناسالم به عنوان عوامل خطر ابتلا به دیابت نام برد.
کد خبر: ۱۸۶۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۸
آخرین اخبار
